Asva Pilates Studio

He creado un Studio único y exclusivo en La Muela para que puedas practicar el Método Pilates.
Pilates con Reformer

Mis clases se desarrollan siempre utilizando el Reformer con torre y todos los complementos que utilizaba Joseph Pilates, y en grupos más reducidos. Mi atención personalizada permite lograr la corrección constante en el alumno y obtener así una mayor precisión necesaria para un correcto alineamiento del cuerpo.

Guío en todo momento al alumno adaptando los ejercicios a su condición física y necesidades individuales. Todos los alumnos reciben unas clases privadas si ellos quieren, donde valoro su movimiento y patologías en cuyo caso desarrollo el trabajo adecuado a su necesidad a través de ejercicios específicos.

Mis estudios van desde los principios clásicos del Método Pilates pero también incorporando nuevos estudios del Pilates Contemporáneo en campos como, la anatomía, la biomecánica y todas las ciencias que estudian el movimiento y la salud.

Como dijo «Joseph Pilates»

Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven”.

“Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona que cuide su alimentación y hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva“.

¿Qué te ofrecemos?

Un ambiente privado, confortable, cómodo y seguro, en el centro de La Muela.

 “Cada uno somos arquitectos de nuestra propia vida. Y la felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o el estatus económico”.

Joseph Pilates

¡¡Ven a conocer mi Centro Asva Pilates sin compromiso!!